Autor: Nechci bolest

Cviky proti bolesti krční páteře

Cviky proti bolesti krční páteře

Krční páteř je nejvíce pohyblivou, a díky váze lebky, také nejvíce namáhanou částí...

Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kolenního kloubu

Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kolenního kloubu

Tématem videa je "Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kolenního kloubu" nebo-li...

Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kyčelního kloubu - 2. díl

Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kyčelního kloubu...

Výměna kyčelního kloubu není nijak vzácná a může postihnout každého z nás.

Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kyčelního kloubu - 1. díl

Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kyčelního kloubu...

Výměna kyčelního kloubu není nijak vzácná a může postihnout každého z nás.

Jak na správnou rehabilitaci po náhradě základního kloubu palce 2. díl

Jak na správnou rehabilitaci po náhradě základního kloubu...

Rehabilitace, po náhradě základního kloubu palce, by měla začít ihned po operaci...

Jak na správnou rehabilitaci po náhradě základního kloubu palce 1. díl

Jak na správnou rehabilitaci po náhradě základního kloubu...

Rehabilitace, po náhradě základního kloubu palce, by měla začít ihned po operaci...

Rehabilitace po plastice předního křížového vazu 3. díl

Rehabilitace po plastice předního křížového vazu 3. díl

Správná rehabilitace po operaci křížového vazu je velice důležitá, vzhledem k ovlivnění...

Rehabilitace po plastice předního křížového vazu 2. díl

Rehabilitace po plastice předního křížového vazu 2. díl

Správná rehabilitace po operaci křížového vazu je velice důležitá, vzhledem k ovlivnění...

Rehabilitace po plastice předního křížového vazu 1. díl

Rehabilitace po plastice předního křížového vazu 1. díl

Správná rehabilitace po operaci křížového vazu je velice důležitá...

Výpad s přeskočením

Výpad s přeskočením

Výpad s přeskočením patří mezi náročné cviky a provádíme tento cvik, až ve čtvrté...

Výskok z přední nohy ve výpadu

Výskok z přední nohy ve výpadu

Výskok z přední nohy ve výpadu je jeden z náročných cviků.

Výpad vpřed

Výpad vpřed

Výpad je cvik, který provádíme, až ve třetí fázi rehabilitace.

Stabilizační hodiny

Stabilizační hodiny

Tento cvik je nejen dobrý jako prevence zranění před sportovním výkonem, ale také...

Stabilizační překroky v pokrčení

Stabilizační překroky v pokrčení

Tento cvik je nejen dobrý jako prevence zranění před sportovním výkonem, ale také...

Rehabilitace kolene s Thera-Bandem

Rehabilitace kolene s Thera-Bandem

Tento cvik s využitím posilovací gumy Thera-Band je komplexní a v několika fázích...

Rehabilitace kolene za pomoci overballu

Rehabilitace kolene za pomoci overballu

Obnovení hybnosti kolenního kloubu je jedním z prvních a nejdůležitějších úkolů...