Rehabilitace kolene za pomoci overballu
Nechci bolest 
Obnovení hybnosti kolenního kloubu je jedním z prvních a nejdůležitějších úkolů po operaci nebo poranění kolenního kloubu. Ať jde o operaci menisku nebo plastiku zkřížených vazů, tak je vždy základem obnovit rozsah kloubu. Ten docílíme správným cvičení a protažením svalů. K tomuto cviku jsme využili overball a pro těžší variantu cviku posilovací gumu Thera-Band. Overball nám pomáhá vytvořit základní nestabilní plochu a přirozený odpor, který je skvělý nejen pro obnovení hybnosti, ale také k obnovení svalové aktivity
