Výpad je cvik, který provádíme, až ve třetí fázi rehabilitace. U výpadu je opravdu důležité perfektní provedení. Základní postavení chodidel je na šířku ramen, chodidla jsou mírně vytočena ven. Samotný výpad provádíme pomalu. Snazší varianta je návrat do stoje vpřed než vzad. Koleno nám nesmí přesahovat špičku chodidla.
Tématem videa je "Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kolenního kloubu" nebo-li...
Obnovení hybnosti kolenního kloubu je jedním z prvních a nejdůležitějších úkolů...
Rizikovým faktorem vzniku řady chronických onemocnění je oxidativní stres. Rostoucí...
Nepříjemný senzorický a emocionální prožitek spojený se skutečným či potencionálním...
Rehabilitace, po náhradě základního kloubu palce, by měla začít ihned po operaci...
Bolesti hlavy patří mezi jeden z nejfrekventovanějších typů bolestí vůbec. Ve svém...
Chůze o berlích po úrazech a operacích dolních končetin není zase tak jednoduchá...
Historicky jedna z nejstarších metod léčby bolesti. Akupunktura má v léčbě bolestivých...
Nechci bolest 
