Tento cvik je nejen dobrý jako prevence zranění před sportovním výkonem, ale také ve druhé fázi rehabilitace, kde je důležité pomalu připravit koleno na nestabilní plochu a nástrahy, které nás čekají při sportovních aktivitách. Nohu, kterou opisujeme hodinovou ručičku je dobré vždy v konečné fázi propnout a chvíli v jednotlivých bodech – “hodinách” zůstat. Druhá noha, která je stojná a balancuje je v mírném pokrčení.
Nepříjemný senzorický a emocionální prožitek spojený se skutečným či potencionálním...
Tento cvik je nejen dobrý jako prevence zranění před sportovním výkonem, ale také...
Bolesti zad jsou nejčastěji způsobeny primárním vertebrogenním onemocněním. Roční...
Polyneuropatie je onemocnění drobných periferních nervů způsobující jejich strukturálním...
Tento cvik s využitím posilovací gumy Thera-Band je komplexní a v několika fázích...
Pro léčbu chronické i akutní bolesti máme v současné době k dispozici celou řadu...
V některých oborech se lze stále ještě setkat se směsnými infuzemi různého složení,...
V tomto díle se budeme věnovat aktivačnímu cvičení, které je základem první fáze...
Odlišnosti v léčbě oproti jiným diagnózám nalezneme i v případě některých revmatologických...
Nechci bolest 
