Rehabilitace po plastice předního křížového vazu 3. díl
Nechci bolest 
Správná rehabilitace po operaci křížového vazu je velice důležitá, vzhledem k ovlivnění celého pohybového aparátu. Třetí fáze cvičení začíná v 7. týdnu po operaci a končí 12. týden. Dochází zde k posílení svalů celé dolní končetiny. Rozsah v kolenním kloubu by měl být do všech stran již bez omezení. Cvičení ve třetí fázi můžete buď opakovat stále dokola a nebo po 12. týdnu začit se specifickým cvičením pro daný sport.
